ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ОЧИЩЕННЫЙ 200гр ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ОЧИЩЕННЫЙ 200гр

Полезный перекус В грецких орехах содержатся B2 и B12, A, D C, E, K, ненасыщенные жирные кислоты омега 3 и омега 6, фосфор, марганец, йод, калий, магний, селен, кобальт и многие другие полезные вещества и макроэлементы. Популярный ингредиент Грецкий орех можно скушать просто так (и будет вкусно), а можно приготовить с ним банановый хлеб или шоколадный тортик. Вообще, в интернете есть куча интересных рецептов. Поверьте, вы никогда не пожалеете, если поставите мешок грецких орехов у себя на балконе (у них же огромный срок годности). Vegan Friendly В грецких орехах больше белка и калорий, чем в говядине. Не употребляете мясо? Грецкий орех — идеальная ему замена. ------------